¿porque no creemos en nostros/as mismos?

hola!
el tema que vamos a tratar hoy es porque no creemos en nostros mismos.
la pregunta que practicamente todos nos hacemos 1 vez en nuestra vida es ¿PORQUE SIENTO QUE NO VALGO?¿PORQUE SIENTO QUE NADIE ME QUIERE?¿PORQUE NO ME ACEPTO A MI MISMO?
la verda este tipo de preguntas estan muy amenudo en nuetra cabeza o otras por el estilo.bueno suele pasar sobre todo por que hoy en dia hay poca gente que se este acordando de ti practicamnte todos los dias,que te llame cuando estes mal,que se acuerde de cosas que para ti son importantes,y que muchas veces tenemos que ser nostros mismo los que tenemos que ir detras de esas personas y eso cansa,cansa tanto que muchas veces dejamos ya delado nuestro ambiente y alfinal no nos damos cuenta y lo perdemos practicamente todo.
el remedio para esto es intentar hacer esto
1)hablar con una persona del grupo de amigas de clase o con las que salgas
2)preguntarle que cres que me pasa si tu realmente no lo sabes y quieres ver un punto de vista desde fuera
3)es fundamental ser agradable y asi intentar unos lazos con el grupo de amigas de antes o el nuevo
ME GUSTARIA QUE ME PUSIERAIS CASOS Y ASI PODER AYUDAROS ESTOY PARA AYUDAROS UN BESO.